秋冬季节人流后如何饮食

　　无痛人流的饮食调理有哪些？人流对女性健康造成的影响是如何也不可避免的，宝鸡华济妇科医院妇科专家提醒我们所能做到的是把这种伤害减低，手术后尽量做好调养，能让进行人流的女性尽早的康复，无痛人流手术后饮食如何调理？对于术后调理也要重视。

　　1、人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　无痛人流手术虽然算不上是高难度的大手术，但任何一次不当人流，均有可能会导致女性的终生不孕！如果您还有什么疑问请咨询我们在线专家，祝您身体健康！