秋冬季节人流后如何饮食

　　无痛人流后饮食注意事项？随着无痛人流的出现，传统人流手术被排除在外，越来越多的女性朋友选择无痛人流消除意外怀孕的烦恼。但是需要注意的是手术后饮食问题。那么，无痛人流后饮食注意事项有哪些？宝鸡妇科医院专家将为大家 详细介绍。

　　1.食物要容易消化吸收：女性无痛人流后饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加她的食欲。补养的时间以半月为宜，如果平时她的体质比较差、这次失血多，可适当延长补养时间。

　　2.人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　3.适当限制脂肪：特别是对于月经不规律的女性来说，在人流后要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，因为它们有可能会刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身体恢复。

　　4.蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　温馨提示：通过上述宝鸡华济妇科医院专家的介绍，相信大家对于引起宫颈肥大的原因有哪些都已经了解清楚了。所以，女性朋友若是发现自己得了宫颈肥大，最好还是去医院做个检查，查明病因后进行针对性的治疗，对康复还是很有利的。