无痛人流后如何饮食护理?随着社会的发展,人们的生活水平的提高,同时人们的思想意识也在不断的改变,因此,意外怀孕的现象是不断的增多,导致无痛人流也变得越来越普遍了。那么,在女性朋友做过无痛人流手术之后,该如何进行饮食护理呢?关于这个问题,我们听听宝鸡华济妇科医院的专家的介绍。
》》推荐阅读:药流和人流哪个危害小
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
无痛人流后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
》》推荐阅读:做无痛人流前为何不能吃早餐
以上的内容就是专家给大家介绍的,无痛人流手术之后,饮食调理的一些方法,这些内容对女性朋友身体的恢复是有很大的帮助的,希望各位可以引起重视。关于无痛人流的知识,如果还有什么不了解的,点击在线咨询,我院的专家会给您详细介绍的。