备孕女性要保持生殖系统

    吸烟对女性生殖健康极为有害，吸烟时间越久，产生的伤害就越大。烟草中的有害化学物质，如多环芳香烃可以吸附在卵细胞表面，引起细胞染色体畸变和脱氧核糖核酸即DNA的突变，吸烟会造成女性不孕、流产及胎儿死亡，引发女性月经异常、卵巢早衰。有人做过试验，将烟草中的多环芳香烃注入雌鼠的体内后，很快发生了一系列的化学变化，雌鼠的卵子迅速全部死亡。

    烟、酒易产生依赖，并且极易伤害我们的宝宝，造成一生的悔恨，所以孕前戒烟、戒酒是必须的。

    职场里有相当多的女性朋友每日都在无奈地吸着二手烟。据最新调查资料显示，在职场工作的女性朋友中有80%在遭受着二手烟的侵害；在家庭中有60%的女性朋友在被动吸烟，说明烟草的伤害在我国是相当普遍的。调查发现，被动吸烟的女性发生流产的概率比没有被动吸烟女性高2.5倍，临床上的一些不明原因的出生缺陷儿，与烟草对胎儿的伤害有一定的因果关系。有吸烟饮酒习惯的女性朋友往往会有营养不良的现象，因为大量饮酒常常会抑制人们的食欲，使食物的摄入量不足，长时间是食欲不好，妊娠后容易引起胎儿先天营养不良。

    国外早有报道，慢性酒精中的母亲，有17%的可能发生死胎，并常伴有小头畸形、发育迟缓。吸烟女性所分娩的婴儿比不吸烟女性所分娩的婴儿体重平均低200克。还有研究发现，研究对宝宝的危害是随接触量的增加而增加的。

    吸烟、饮酒的女性朋友，孕前必须戒掉，而且越早越好。