健康的卵巢保养法

    卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，体现女性生理特征。它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。所以保养卵巢就成了必然的了。那么女性做卵巢保养有什么好处呢？

    首先须要知道的是，做卵巢保养是有一定舒筋活血的好处的，卵巢深藏在盆腔内部，平躺时，用一般的推拿手法是触不到卵巢的。

    涂在皮肤表面的香精油，能不能作用到卵巢，也是未知数。而用点穴或推拿等方法来调整女性内分泌功能，美容院里没有经过中医系统专业培训的美容师更难以做到。

    所以防治卵巢功能早衰，延缓进入更年期，要害是调整好心态，加强自我保健锻炼，养成良好的生活习惯。

    但是卵巢保养只能起到一定保健作用，关于因卵巢引起的妇科疾病还是应该到正规专业进行专业治疗。

    一般情况下，女性没有必要进行特地的卵巢保养。对女性来说，在日常生活中，多吃些蔬菜和水果，维持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸取，以及坚持进行适当的体育锻炼、工作上注意劳逸结合、维持良好的心态和开朗乐观的性格，才是延缓朽迈、维持青春靓丽的最大秘诀。