无痛人流后如何保健？

　　人流后的保健措施有哪些？人流手术，对于我们来说是不陌生的。随着社会的发展，医学技术也在不断的改进，目前的无痛人流手术可以把对女性朋友的伤害减到最低，但是毕竟还是会有很大的影响的。那么，在人流后，女性朋友的保健措施有哪些呢？关于这个问题，我们听听宝鸡华济妇科医院的专家的介绍。

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　　人流后的保健措施主要有以下几方面：

　　（1）保持外阴清洁

　　人流后，女性子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。因此要特别注意保持外阴部的清洁卫生，不要进行盆浴，严谨性生活，以免引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　（2）坚持做好避孕

　　人流后女性卵巢和子宫功能逐渐恢复，如果不做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后性生活时要采取可靠的避孕措施，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　（3）观察出血情况

　　人流术后要观察出血情况，如果出现阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　（4）注意休息

　　人流术后要注意休息，卧床休息2至3天后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　（5）注意增加营养

　　人流手术后要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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　　以上的内容就是专家给大家介绍的，在女性朋友做过人流手术之后的一些保健的措施，看到这些，相信大家对这些应该都有所了解了，希望女性朋友可以通过这些，让身体尽快恢复。关于无痛人流的知识，如果还有什么不了解的，点击在线咨询，让我院的专家给您详细介绍。