无痛人流后如何保健？

　　人流后吃什么恢复的快？宝鸡华济妇科医院的妇科专家表示：人流虽然是一项小手术，但是或多或少都会给女性带来一些难以弥补的伤害，因此女性在术后一定要加以调理，以免落下病根，从而影响到二次怀孕。相信大家都听说过一句话，叫做药补不如食补，这句话同样适用于人流后的调养。那么，到底女性在人流后吃什么可以更快恢复健康呢？下面就带着您的好奇，来让我们一起看看专家的回答吧！

　　专家介绍说，由于人流手术对女性的身体有一定的危害，所以在术后要加强保养，使身体早日恢复，据调查显示，凡是能在人流后遵守注意事项、而且合理饮食的女性，身体都得到快速的恢复，具体的饮食调养方法如下：

　　荔枝大枣汤

　　干荔枝、干大枣，共加水煎服，具有补血生津作用，适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　豆浆大米粥

　　将大米洗干净后放入豆浆中煮，等煮沸后再加入少许糖，具有调和脾胃、清热润燥作用，适用于人流后体虚的调养。

　　红枣花生糖水

　　将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用，枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮，捞出花生米，加红糖，待红糖熔化收汁即成，适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　乳鸽枸杞汤

　　就是将乳鸽洗干净去除内脏杂物，然后和枸杞一起放到锅里加水慢慢炖，在快要好的时候再加上少许的盐，这道汤具有益气补血的作用，比较适合女性在流产后体虚乏力，抵抗力低下的症状。

　　鸡蛋红枣汤

　　往锅里加好水煮沸后打入鸡蛋，等水再次煮沸后放入红枣和红糖，用慢火煮20分钟就可以了，这道汤具有补气养血的功效，适合调养女性流产后出现的贫血和气血不足等现象。

　　最后专家提醒：人流只是一种意外怀孕后的补救措施，大家千万不可长期为之，以免影响到自己今后的生育情况。同时为了避免再次意外怀孕，女性朋友在术后一定要加强避孕意识。如果您想要具体了解怎样避孕最为安全的话，相信我们的在线咨询专家可以给大家提供一个最为满意的回答！