长久伏案工作的女性应注

     妊娠期的妇女,随着妊娠月份的增加,乳房也随之不断发生变化,乳头乳晕的颜色不断加深,外形不断增大,体积和重量都增加并且硬韧胀满,到妊娠末期乳房皮肤可能出现白色或紫暗色的妊娠纹。在妊娠三个月后会有少量初乳溢出,妊娠末期有一部分人会发生急性乳腺炎,乳房红肿、疼痛、破溃流脓。在妊娠期中最令人焦虑的是乳房中原有的肿物或新发生的肿物增长很快,一旦得了乳腺癌常不易早期发现。       为什么会发生这些现象呢?原来在妊娠期母体里的内分泌水平发生了很大的变化,孕激素水平升高,在激素的作用下,乳腺组织不断新生出许多小导管,在这些小导管末端形成膨大突出的腺泡,组成许多腺小叶,由于这些新的腺小叶不断形成,使乳房的体积不断增大,增大的结果使乳房皮肤中的弹力纤维断裂,就出现了乳房的妊娠纹。       妊娠中后期,乳房的腺泡及小导管扩张,细胞开始有分泌现象,有一定的初乳积存,容易引起感染,发生急性乳腺炎,乳房红肿,破溃流脓,并且很难愈合。       另外,在妊娠时由于激素水平的影响,会使一些对激素比较敏感的肿瘤增大,所以对一些良性的肿瘤如乳腺纤维腺瘤等,应在妊娠前进行手术治疗。由于激素的影响,尤其是高龄孕妇,患乳腺癌的危险性也相应地增加了。       了解了妊娠期乳房所发生的变化,就可以掌握妊娠时乳房的保健方法。       首先要选戴合适的胸罩将乳房托起,以避免乳房因为过重而造成下垂。       妊娠中后期应经常用温水或酒精清洗乳头,保持乳头清洁,促进乳头皮肤老化,角质层增厚,对防止发生妊娠期乳腺炎大有好处。同时应注意防止乳房受外伤、挤压并防止感冒。如发现乳房红肿有硬块时,应及时热敷、按摩。       妊娠期还是乳头乳房充分发育的大好时机,原来乳头发育畸形,乳头内翻和凹陷的,为产后能够顺利哺乳,应经常牵拉,畸形多可矫正,严重的乳头发育不良者,产后哺乳多有障碍,应做好人工喂养的准备,可以考虑产后及时回奶,预防哺乳期急性乳腺炎的发生。       妊娠妇女定期产前检查时,应该注意乳腺的检查,妊娠期乳房腺体肥厚有肿块不易被发现,所以对30岁以上的妊娠妇女,应认真检查乳腺,警惕乳Ca的发生。