女性闭经的危害是什么？

运动过量竟然会引起闭经！适量的运动会促进女性的身体健康精力充沛。但锻炼项目若选择不当，或运动量过大，超负荷时就有可能引起月经方面的异常，闭经就是异常之一。那么，为何运动过量会引起闭经呢?宝鸡华济妇科医院妇科专家为您解答。

运动过量会引起闭经的原因：

一、运动与减肥一样，都会导致身体脂肪的减少。而女性需要最低限度的脂肪量，才能维持月经的运作。

二、锻炼项目若选择不当，或运动量过大，超负荷时就有可能引起月经方面的异常，这是应当引起重视的。运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。

三、运动会增加大脑中的内啡呔含量，这是一种体内自然生成的镇静物质。高浓度的内啡呔，会影响脑部正常的激素运作以及月经周期，这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。

四、没有月经，一般并不会发生什么危险。但雌激素过低若超过 6个月以上，则可能会造成骨骼中的钙质流失，进而导致骨质疏松症。

五、对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。

了解的以上原因，相信各位女性朋友应该知道了运动过量是会引起闭经了吧！推荐阅读：小心压力过大导致闭经

宝鸡华济妇科医院妇科专家温馨提示：胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。欲了解更多的相关信息，请点击咨询我院在线专家