月经不调患者千万不要自

　　饮食该如何调养月经不调?在我们的日常生活中由于饮食不规律、不良饮食习惯等都会影响到月经，造成月经不调，其实这些情况可以通过饮食疗法来调理达到改善的目的，但如果由品质性病变或功能失常等疾病引起的，在食疗上往往达不到治疗的目的，因此一定要及时到正规专业医院治疗。

　　饮食该如何调养月经不调?紫金妇科医院专家介绍月经不调患者的饮食注意事项：

　　1、饮食应以清淡且富有营养为主。

　　2、注意补铁。

　　3、补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。

　　4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。

　　5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

　　6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

　　7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

　　紫金华济妇科专家友情提醒：导致女性出现月经不调的原因是很多的，各种妇科疾病都有可能导致月经不调的发生，所以有月经不调的女性要及时到医院进行检查，根据病因进行有针对性的治疗。

　　全息通导治疗系统 全面消除月经不调之患

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　　饮食该如何调养月经不调?以上就是相关介绍，希望能够对您有所帮助，如果您还有不明白的地方，或有其他疑问，欢迎点击我们的免费在线咨询，将您的情况告知专家，我院专家将根据您的实际情况为您制定一个个性、安全、高效、专业的治疗方案!