女性不孕的原因之一 ——

女性的子宫是孕育胎儿的基地，如果出了问题就会破坏宝宝的健康，而且很容易导致女性不孕。那么，下面文章内宝鸡华济妇科医院妇科专家就为大家讲讲如何做好子宫性不孕的保健工作，一起到文章内去学习学习吧！

如何做好子宫性不孕的保健工作？女性的子宫是孕育胎儿的基地，如果出了问题就会破坏宝宝的健康，而且很容易导致女性不孕。那么，下面文章内宝鸡华济妇科医院妇科专家就为大家讲讲如何做好子宫性不孕的保健工作，一起到文章内去学习学习吧！

宝鸡华济专家：子宫性不孕的保健工作

一、减少高脂食物

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

二、注意观察月经、白带是否正常

如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

三、严防产后宫脱

产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

四、不要纵欲乱性

性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

五、积极避孕

据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。

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