巧克力囊肿注意什么

　　人流后保养应该注意哪些？宝鸡华济妇科医院专家表示，人流是意外终止妊娠的一种方法。她们中多数人都不理解人流对身体所导致的伤害，以为只是小事一桩，有的人甚至早上做完手术后中午就回单位上班，不注意人流后的保健调护和过多的人流次数，要得方今患上不孕症和各种妇科恶疾的女性越来越多。那么，人流后保养应该注意哪些？下面为大家简单介绍下。

　　1：补充营养：尽管无痛人流和传统手术相比有创伤更小等优点，但毕竟是生理上的有创行为，因此无痛人流术后不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

　　2：调节心理：无痛人流后的心理调节同样重要。通常，在经历了流产后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。

　　3：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复一般。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1--2次，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异样气味，要快速就诊。

　　4、节制性生活：节制性生活非常必要，因为无痛人流术后若过早同房，易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。同时，无痛人流后别忘记有效避孕，一般来说，人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，无痛人流后你必须做的三件事如有特殊情况，至少也要等半年再怀孕，因为子宫和产道都需要有一个恢复过程，如过早再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。推荐阅读：无痛人流和妇科疾病的关系？

　　专家提醒：人流后子宫需要一个月左右恢复。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。特别是应该多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。