无痛人流会在子宫内膜留下创面,所以一般术后要用抗生素来匡助防止外界感染源的入侵,但是我们知道服用抗生素同时也会影响人体肠道中正常菌群的平衡。所认为了保护肠道的健康,我们要均匀增补各种营养物质,由于蔬菜和生果中的可溶性膳食纤维以及粗粮和豆类中的不可溶性膳食纤维,都是肠道的正常菌群生长所需的物质,能使其维持平衡态。
我们还应该用适当的饮食来增补身体所需的抗感染物质,好比维生素A可以保护膜组织的健康、对促进修复有功效。维生素A主要来自动物性食物,特别在动物肝脏中大量含有,此外植物来源的类胡萝卜素也有一定的维A活性。另外要留意膳食的荤素搭配,这样可以进步维生素A的吸收利用。蛋白质是第二种在预防感染上所必需的营养,蛋白质含量高的食物有:大豆、各种肉食、蛋、奶等等。