乳腺疾病与乳房大小到底

预防急性乳腺炎的方法是哪些？乳腺炎的发生主要来说是由于母亲没有正确的喂奶引起的，所以我们应该在平时喂奶时注意一下这样可以有助于孩子的成长也有利于我们的身体健康，让乳腺炎没有可趁之机。那么，预防急性乳腺炎的方法是哪些呢？

导致出现急性乳腺炎的原因是：
 

1、乳汁淤积是发生乳腺炎的基础。哺乳方法不当，哺乳不畅、乳腺导管堵塞等情况下最易发生乳汁淤积，成为细菌繁殖的温床；

2、细菌的逆行感染，在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下，细菌可从乳头逆行进入胸部而扩散至乳腺实质。

宝鸡华济专家表示：乳腺炎的早期症状一般是比较明显的，有时很快会形成脓肿所以有时是很难有清楚的界限说明使乳腺炎早期的，所以在出现乳房红肿痛热的症状时及时就医就是很好的方法。

预防急性乳腺炎的方法

第一，要预防和积极治疗乳头破裂

由于乳头破裂容易造成乳汁瘀积，还有可能因伤口而发生细菌感染。因此女性可以在怀6个月以后，每天用毛巾蘸水落石出擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破；注意不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯；在哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。

第二，防止乳汁瘀积

女性在产后应尽早哺乳；在哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头；如果婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁；另外还要注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。

第三，注意保持乳房清洁，防止细菌感染

产前清洗乳房，去除乳头部粘垢；哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者；避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

第四，自我按摩乳房

养成自我按摩乳房的习惯可使乳腺管就通畅。不容易造成乳汁淤积。

第五，少吃有刺激性的食物

如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎。

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