无痛人流后如何保健？

　　女性做完人流后多久怀孕比较好？宝鸡华济妇科医院专家提醒：女性在刚做完人流手手术后，身体和心理受到双重打击，但是有些女性朋友偏偏在这时候又想生宝宝，其实这样做是不可取的。那么，人 流后什么时候怀孕比较好呢？下面就由宝鸡华济妇科医院的专家为您解答。

　　一般是在人流过后至少要到3个月以后才可以进行受孕。人流后子宫需要恢复一段时间，而子宫的恢复周期最少要3个月，在这期间一部分器官已经恢复的差不多，但还是需要较长的时间。宝鸡华济 医院专家提醒：女性做完人流手术后，在一年以后受孕最佳。

　　人工流产顾名思义就是使用人工的方法来终止妊娠。在做完人流的手术后，女性的机体都需要恢复一段时间来进行调整。如果体内激素、卵巢功能、子宫内膜和内分泌还没有恢复好的情况下就进行 了妊娠，这样会对卵子的质量、受精卵的着床和胚胎的发育有一定的影响。

　　女性在做完人工流产后，子宫口没有完全进行闭合，而子宫内膜也只是一个修复的过程。这时候就应该要注意外阴的清洁卫生。有些女性在人流后会出现身体虚弱、脸色苍白、腰痛、易疲劳等一系 列的症状，这时的营养以及补血补气就要增强。

　　人流后应多吃些猪肉、动物肝脏、血豆腐可以补铁，在维生素C的配合下还可以增加铁质吸收以及利用效率，人流后如果荤素搭配还可以帮助受损器官很快恢复。

　　专家温馨提示：在人流过后，要卧床休息2到3天，再慢慢的增加活动时间。在半月里面要避免进行重体力的劳动，而且一个月之内应该避免接触冷水，要注意防寒保暖。

　　以上就是宝鸡华济妇科医院专家针对“人流后多久能怀孕”这一问题给您的解答，希望对您有所帮助。专家提醒：女性做完人流手术后，在一年以后受孕最佳。所以，想生宝宝的刚流过产的女性朋友要 注意哦！如果您还有其他的疑问，欢迎在线咨询我院专家，竭诚为您服务。祝您健康！