无痛人流后如何保健？

　　流产后不能吃的食物有啥？流产这件事情，似乎越来越成为女性朋友的家常便饭。但也不知道她们在流产之后有没有注意护理与保养。如果没有进行保养的话，在多次人流之后对身体伤害就非常大了。流产后注意饮食也是保养的一方面。那么，流产后不能吃的食物有啥呢？下面宝鸡华济妇科医院专家为您解答。

　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

　　1、流产后不能吃坚硬的食品。

　　2、流产后不能吃油腻的食品如肥肉、动物油脂等等，在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，限止脂肪摄入。妇产提醒，因人工流产后，完全休息，高脂肪食品，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　3、流产后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食品。因人工流产后食品均以温补为上，这些食品不利于恢复健康。  >>>推荐阅读：人流手术后有哪些注意事项要谨记

　　4、流产后应禁忌烟酒，吸烟及饮酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道（炎症）流血会加重感染。

　　以上就是宝鸡华济妇科医院的专家给您的讲解，希望对您有所帮助。专家温馨提醒：流产不是感冒，更不是家常便饭，不是想吃就吃，不想吃就不吃的。流产后一定要注意保健。如果您还有其他的疑问，欢迎在线咨询我院专家，竭诚为您服务。祝您健康！