早期乳腺增生有哪些症状

豆浆是公认的天然雌激素补充剂，豆浆渐渐成为女性美容养身的首选佳品。豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，豆浆中还含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌。每天坚持喝豆浆，对于美白润颜，减肥修身，以及延缓衰老都有很好的保养作用。豆浆就像是滋养女性娇容的清泉，不断为其注入新鲜水源。

然而，患有乳腺增生的女性，却在“能不能喝豆浆”，“要不要喝豆浆”，“喝豆浆好不好”之间迟疑。因为她们经常会听到一句话说，“有乳腺增生最好不要喝豆浆”。而从西医的角度上看，雌性激素过高是乳腺增生的根源。那么，患乳腺增生能喝豆浆吗？

植物雌激素不等同于雌激素

专家研究发现，大豆及其制品中含有大豆异黄酮，其中主要包括大豆苷原和金雀异黄酮。金雀异黄酮的结构与雌激素相似，能与乳腺细胞的雌激素受体相结合而发挥雌激素的作用，故被称为植物雌激素。需要强调的是，这种植物雌激素虽具有雌激素的作用，但其促乳腺增生的作用却仅为雌激素的千分之一。因此，那种一听是植物雌激素，就认为会与雌激素一样能增加患乳腺癌危险的观点，其实是一个认识误区。

大豆异黄酮的双向调节作用

大豆异黄酮对雌激素具有双向调节。当人体内雌激素水平低时，大豆异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用。当人体内雌激素水平高时，大豆异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同样发挥弱雌激素效应，但由于它的活性仅为体内雌激素的2%，因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。所以乳腺增生患者不必担心多喝豆浆会导致雌性激素的增高。

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乳腺增生患者常饮豆浆有益

据研究报道，经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素与黄体素都明显地降低，我们已知雌性素的浓度过高与乳腺增生有很大关系，研究显示，喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%。因此，乳腺增生患者能喝豆浆吗？答案是肯定的，乳腺增生患者适量饮用豆浆非但无害，而且有助于调节过高的雌激素水平。

常饮豆浆还可以预防乳腺癌

存在于豆科植物中的天然植物雌激素染料木黄酮，可抑制雌激素水平，避免乳腺内皮细胞转化为癌细胞。同时，染料木黄酮还能抑制新生血管形成，抑制肿瘤细胞生长和运动，诱导肿瘤细胞凋亡，以及增强抑癌基因表达等。因此，常吃豆制品可防乳腺癌。误解了植物雌激素的作用而不敢喝豆浆，不敢吃豆制品，实在是一个不小的损失。

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