不良习惯引起月经疾病

日常生活的调理对预防月经不调很重要，合理的护理有利于预防月经不调的发生。怎样预防月经不调?预防月经不调应该注意哪些事项?下面我们来具体了解下月经不调预防的注意事项。

预防月经不调应注意运动适度。过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。

患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，保持心情愉悦对预防月经不调有很大的帮助。生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。

合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。因此合理调配饮食也可以有效的预防月经不调。

以上是连平妇科医院妇科专家曹佩红对月经不调预防的注意事项的介绍。患者在日常生活中应养成良好的习惯，保持好心情，做好预防月经不调的工作，帮助自己有效的预防月经不调，给自己创造一个良好的生活环境。祝您健康。

【华济专家推荐】“绿色综合疗法”-------全面消除月经不调之患

连平妇科医院在政府和社会各界的关注和支持下，由我国最权威的医学研究机构中国中医研究院数10名资深研究员以及我院的3位权威专家，(曹佩红、姜利平、李彩霞)共同组成“中国女性月经不调研究中心”，致力于研究女性月经不调的根本原因和最快最有效的治疗方法。经多年研究独创的一套行之有效的治疗方案 “绿色综合疗法”是目前经过临床验证疗效最好，　中西医结合辨证治疗：标本兼顾 全面施治。针对女性月经不调，把中医的整体观与西医的微观(华济化的科学检测与治疗)相结合，渗透相互取长补短。通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用国际领先的高精度、高智能的专业全套设备、全自动免疫发光系统、通过电脑监控、自动检测、自动分析，精确诊断出女性月经不调的各类病因。这些都为临床诊断和对症治疗提供了科学准确的依据，避免了误诊、漏诊的发生。达到治与防的双重功效。

目前，“绿色综合疗法”已被业内众多医生广泛推崇的诊疗技术用于临床实践中，并取得了令人瞩目的效果，为社会和医学界贡献了一份力量。采用“绿色综合疗法”，是治疗女性月经不调的“良药秘方”。

“绿色综合疗法”四大绝对优势彻底治愈月经不调

“绿色综合疗法”绝对优势一：物理疗法——经华济技术萃取、精炼、浓缩而成，缩短治疗期。克服了传统疗法。全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人。

“绿色综合疗法”绝对优势二：中西医结合辨证治疗——标本兼顾 全面施治。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。

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温馨提示：月经不调是妇科常见疾病，不但容易导致女人脸色暗淡，损害女人的美丽容颜，还会引起一系列妇科炎症，头痛等不良后果，甚至严重的还会导致不孕不育。连平妇科医院专家指出，对于月经不调，女人不应只是一味忍耐、拖延，应该及时上正规医院检查就诊，查明病因，对症治疗，才能避免月经不调有可能带来的更大的危害。