月经不调和女性肥胖的关

根据国外的一项最新调查显示：女性肥胖的部分原因是由于月经不调导致。很多女性朋友们对此，感到困惑，月经不调怎么会导致肥胖呢?

大多肥胖女性的月经不调表现为经期延迟，40~50天来潮一次，甚至闭经。出现此种现象的原因与肥胖女性的饮食及运动习惯有很大关系，肥胖女性多爱吃肉食、甜食及冷饮食品，往往会长期积累热量，出现周身性的脂肪分布，导致肥胖及代谢障碍。中医认为，女性出现月经不调的症状，多由先天禀赋不足、肝气郁结、淤血内停等原因所致。但肥胖女性月经不调，却又有多痰多湿的因素。 因此，对出现月经不调、便秘等症状的肥胖女性，治疗应以健脾祛湿为主，选取协调脏腑功能的穴位进行针灸或埋线治疗，既可调理经期，同时对治疗肥胖也有很好的效果。

月经不调是一个统称，它包括月经提前、延后、不定期，月经过多、过少等。胖姑娘伴发的月经不调，大多数表现为月经来潮延期，40-50天来潮一次，或者2-3个月才来一次，甚至闭经。而且月经不调时间越长，肥胖越变本加厉，出现恶生循环。 是什么原因使胖姑娘出现月经不调呢?这先要分析为什么窈窕少女会长成胖姑娘。一般认为这与生活习惯有关，这些胖姑娘多爱吃甜食和油腻食物、有意无意进食过多、不爱运动、体力活动过少，而且多有明显的家族倾向。这样，长期的热量积累使这些女孩子出现周身性的脂肪分布过多，体重增加，并且因肥胖导致代谢障碍。除了脂肪代谢、糖代谢的异常外，肥胖姑娘还常常出现性激素分泌的紊乱，导致月经周期不正常。临床上找不到其他任何原因的月经不调的胖姑娘越来越多，这就不能不引起我们的重视和思考。

月经正常指标

周期

每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活 (如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

血量

女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。

血块

月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

月经不再来

不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

月经不调能否怀孕

子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等常见妇科疾病都可能导致月经不正常。生殖器官局部的炎症、内分泌功能失调如甲状腺，这些也都会导致月经出现异常，而这些病症很可能会造成不孕。需要先检查治疗后在准备受孕。

相关链接：   月经不调如何分类            月经前乳房疼痛是怎么回事?               哪些情况属月经不调?