月经不调患者千万不要自

　　痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。

　　【华济专家提醒】痛经患者应注意

　　在经期的时候多喝红糖水、注意保暖， 痛经可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，常见于初潮后6～12个月内或排卵周期初建立时;继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引起的痛经。

　　痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，是妇女的常见病。其实该病只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。

　　痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。而且与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经，因此积极的治疗具有很得要的现实意义。

　　【华济专家介绍】缓解痛经的方法

　　1、指压法：足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。

　　2、热敷疗法：相信痛经的女性朋友都有过这样的体验：痛经期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经!用热水袋和热毛毯来治疗痛经已经有好几代人的历史，很有效。

　　3、喝酸奶和牛奶：喝酸奶和牛奶基本上是可以减轻经痛的，因为酸奶或牛奶主要含大量 的钙，钙可以平稳神经，帮助体内电离子的平衡，女性生理期时，由于子 宫肌肉过度收缩，而导致疼痛。女性经期来时，由于钙离子不平衡，女性荷尔蒙下降，黄体素上升，所以钙不易被吸收，故多喝酸奶和牛奶，可以帮助经痛的减轻。

　　4、禁酒：假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。

　　5、勿使用利尿剂：利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，影响身体健康，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

　　6、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　7、避免咖啡因：少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。

　　8、运动：在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

　　9、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

　　10、练习瑜伽操：练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

　　11、泡矿物澡：在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。

　　【华济专家介绍】女性痛经的护理方法

　　1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

　　2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

　　3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　　4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

　　精业本草独特疗法---高效治愈痛经

　　是我院李彩霞专家(生于四代中医世家，祖父是清末宫廷御医)与姜利平专家，经多年共同结合中医理念和博取西医所长，融会贯通，独创的一套行之有效的治疗方案。--精业本草疗法

　　我院李彩霞专家与姜利平专家首创采用中医中药从宏观上协调机体的气血不通环境。根据每个人的身体情况进行辩证论治，调理体内功能，促进体内循环。

　　根据女性“痛经”这一特殊的生理现象，首先通过调节体内肾脾，祛风除湿，调理气血，祛寒驱湿，其次将四个阶段进行针对性的治疗，①局部病灶、气血调和②整体通导、定位作用③祛除残留、调节功能④提高免疫，根治病痛。

　　我院姜利平专家认为，痛经有两个原因，一是“气血不通”,寒、湿、热阻滞致气血运行形成不通; “不通则痛”，意思是女性在月经前后，由于生理上冲任的气血较平时变化很大，导致冲任、胞宫(子宫)气血运行不畅，而不通，经血刺激子宫，而引起疼痛;二是“不荣则痛”即中医上说的冲任、胞宫失于濡养，也就是说子宫生命力不旺盛，以致功能懈怠，呈现病态而至痛经。中医看待问题都从整体入手，痛经是外在表现的症状，但外症多由内因引起。与女性痛经相对应的内部器官即女性的“胞宫”，它在华济医学中称之为子宫，中医认为它是阴脉之海，为女子最重要的部位之一，对于女性的气血调和起着无法代替的作用。女子胞宫与肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉相关。

　　精业本草疗法是紫金妇科医院专家组经过多年的临床实践研制的纯中医疗法。已成为业内众多医生广泛推崇的诊疗技术。疗法治疗率创业内最高水平，获得广大患者和专家的美誉。

　　具有以下的独特优势：

　　1 浓缩精华 快速止痛：经华济技术萃取、精炼、浓缩而成，缩短治疗期。克服了传统疗法止痛慢且长期治疗的弊端。

　　2调经止痛 补气养血：气血为女性之本，“精业本草疗法”养血益气，益肝补肾，让体内阴阳达到生理平衡，消除痛经。

　　3 舒缓烦躁 改善肌肤：气血运行不畅，易形成面部色斑，“精业本草疗法”调节平衡，淡化色素淤积，舒缓烦躁情绪。

　　4无毒无害 无依赖性：精业本草疗法没有任何副作用，无依赖性。

　　精业本草疗法治疗痛经有

　　功效一：科学配方 配伍合理——引用中医经典理论，结合“精业本草疗法”能够改善微循环，提高机体免疫力，消除隐患。

　　功效二：全面调理 阻击疼痛——精业本草疗法不但可以治疗痛经，同时，还可有效对抗引起痛经的组织炎症，达到对妇科炎症兼具治疗的作用。

　　功效三：辨证施治 标本兼治——在中医整体辨证理论的指导下，从痛经的根源入手，改善人体内环境，由里及表，标本兼治。

　　功效四：消除病灶 功效稳定——精业本草疗法经全国几十万例患者临床验证，消除病灶、功效稳定、治愈率高，不复发。

　　目前来说，我院精业本草疗法已成为业内众多医生广泛推崇的诊疗技术。疗法治疗率创业内最高水平，获得广大患者和专家的美誉。

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