宫颈糜烂癌变症状

现在社会的医疗技术发达，人流只算是一个很小的手术。可是即使是这样，它对女性身体健康的危害却是不容小觑的。源城人流医院——源城妇科医院专家介绍：女性朋友在做完人流后一定要好好休息，精心护理，这样才有利于身体的恢复，把伤害减到最小。

 

 

那么人流后吃什么对子宫恢复有好处?

 

做完人流之后要加强营养的补充，有的女性手术之后不注意补充营养，有的却为了补充营养，鸡鸭鱼肉使劲吃。两者的做法都是不对的。补充营养要适当，该吃什么不该吃什么一定要注意。

 

1、流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

 

2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

3、 人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

 

温馨提示：女性在人流手术后的身体是很虚弱的，此时的抵抗力也是最弱的时候，因此，我们要好好的对待自己，好好的照顾自己，让自己快点康复。如果您还有其他问题，您可点击免费咨询在线专家，专家将根据您的情况提供专业权威的个性化健康指导，或者拨打24小时健康热线：0762—3816699!

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(责任编辑：小王)