大家都愿意避开的老夫妻适度的性糊口是最好的保健。也就是说因为性的刺激它可以高兴生殖器血液轮回,改善组织的新陈代谢,使组织活跃,使分泌雌激素的功能活跃起来,可以自己来调整雌激素的水平。所以性糊口刺激对于女性保健长短常重要的。再一个男性的精液里面有一种抗菌蛋白质,也叫做精液细胞素,这种物质它有杀灭脂平菌的作用,所以在性糊口的过程中已经达到进步阴道免疫功能的作用了。所以老年以后性糊口要不要有,我感觉仍是应该有,但是要适度,这样只能对健康有好处。
假如你已经患有老年性阴道炎的可以用1比5的高孟酸钾进行清洗,假如乱用冲刷药反而会破坏阴道免疫的环境,使它的抵挡力下降,轻易造成感染。我的同道之中就有春秋比较高的女同道特别干净几乎一天要洗三次,但是就是用了一些外面的清洗药,最后它是第一个得宫颈炎,甚至于阴道炎,所以有的时候阴道内的正常的一个免疫环境千万不要破坏了,假如发现自己有了老年性阴道炎的症状应当及早的到病院进行诊断、治疗,还有就是进入更年期的妇女要提前,或订期请妇产科的医生进行检查,查一下雌激素的水平,从而在医生的指导下,可以提前适当的根据自己的情况增补雌激素。这样对自己各个方面功能的衰退起到了推缓作用。可以保持自己生殖器组织正常的功能,
外阴和阴道要随时保持清洁,天天用温净水洗就可以了,尽量内裤常常换,尽量少座盆洗,要座盆最好就是单独使用,减少有交叉感染或感染的机会。我们在清洁局部的时候一定要老年朋友们留意不要乱用外用的冲刷药,由于它含的程份不一定适合自己,但是它可能适合年青人或患有某种阴道疾病的患者。对于老年性阴道炎最好仍是用温开水清洗。