宝鸡哪里治疗月经不调?月经不调的食疗方法?是妇女最常见的病症之一,是指与月经有关的诸多异症的总称,包括月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。具体的类型有月经过多、月经过少、月经频发、月经稀发、月经不定期以及月经中期出血等。
月经不调的食疗方法
宝鸡华济妇科医院专家提醒:人体内外许多因素都会诱发月经不调,诸如精神过度紧张、恐惧,环境和气候的骤然变化,以及其他身体疾病;通常,这些因素是通过大脑皮层和中枢神经系统影响下丘脑一垂体一卵巢轴的内分泌调节而导致病症的。
中医认为本病多由情志不畅而致肝气郁结,肝气逆乱;或饮食不节、过食生冷或辛辣之品;或行经时冒雨涉水,感受寒邪;或劳倦过度、久病体虚或房室多产所致。可发于任何年龄段,须进行积极的治疗和调养,否则可能会发展为闭经、功血、不孕等。
月经不调食疗方案
月经不调患者饮食应富于营养,多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝之类食物,少吃生冷及辛辣刺激之品。
月经不调推荐食谱:
(1)月季花10g,红糖30g。水煎煮,代茶饮之。或者,佛手10至15g。用开水泡茶,代茶饮之。适于月经推迟或先后不定,量少,色黯红,乳房胀痛的肝郁气滞型患者。
(2)干芹菜30g,金针菜15g。水煎煮,代茶饮之。或者,将45g生地黄水煎取汁,与大米共煮成粥,加适量冰糖调味。适干月经提前,色红量多,心烦口渴,大便干,舌红苔黄的血热型患者。
(3)瘦猪肉150g,黄芪30g,党参30g,大枣8枚,盐、花生油适量。食材一同入锅,加适量清水,熬煮至肉酥熟,加适量油、盐调味,即可。适于月经提前量多,色淡红,稀薄,神疲乏力,舌淡的气虚型患者。
(4)猪肘750g,枣(干)50g,陈‘皮5g,姜、大葱、料酒、盐、酱油、胡椒粉、味精、花生油适量。猪肘刮洗干净,入沸水锅内汆去血水,入锅加油、盐炒一下,再加大枣、生姜、葱段、陈皮、胡椒粉,注入适量清水、料酒、酱油,炖煮之汤浓稠,捡出姜葱,调入味精即可。适于经期推迟,量少色淡,头晕心悸,面色苍白或萎黄,舌淡的血虚型患者。
月经不调传统验方
(1)益母草30g,白术12g,白芍12g。水煎服,每日1剂,分2次服。适于月经过少者。
(2)生山楂50g。水煎取汁,加适量红糖调味,热饮之。适于月经过少者。
(3)丹参24g,淫羊藿15g,当归12g,黄芪12g,阿胶10g(单独溶化),桂枝5g。水煎服,分2次煎,每日1剂。适于月经推迟或量少者。
(4)益母草12g。水煎取汁,加适量红糖调味,热饮之。适于月经不定期者。
(5)山药15g,山茱萸12g,人参、熟地、菟丝子、远志、五味子各9g。水煎服,分2次服,每日1剂。适于月经先后不定期者。
(6)仙鹤草24g,益母草12g,醋制香附9g。水煎服,每日1剂。适于月经过早、过多者。
(7)荠菜花15g。水煎服,每日1剂。适于月经过早、过多者。
(8)荷叶30g,丝瓜子10g。水煎服,每日1剂,分2次服。适于月经过早、过多者。
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