更年期女性不要用安全期

如何计算安全期？安全期的计算方法是什么？有些女人不适用避孕药和宫内节育器，采用计算安全期避孕，就必须熟知如何计算安全期。那么如何计算安全期呢？请看宝鸡华济妇科医院妇科专家介绍：如何计算安全期？

健康育龄妇女每个月来一次月经，从本次月经来潮起初到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。如从避孕方面思索，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

安全期避孕就是在排卵期内暂停性生息的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

妇女的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生息1-2天，以等候受精；男子的精子在女子的生殖道内可坚持2-3天受精才能，故在卵子排出的前后几天里性交简单受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交简单受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经精粹那天到排卵期起初的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受周围变化和心情波动等牵扯使排卵提前，这样排卵前安全期就会收短，而自已并未意识，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的良机是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间平凡不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

采取安全期避孕的基本是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，平常没有独特感觉，就算有些妇女大致有下腹痛、腰酸、乳房发胀及心情疾如旋踵等症状，但这方面现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的表现。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着亲切的相关，与其操纵了两者的变化规律，就可以通过委婉的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法多数，而妇女可以自已操纵的方法有：月经周期推算、测量根底体温以及考察宫颈粘液分泌等。

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