更年期女性不要用安全期

无论是安全期避孕，避孕套避孕还是宫内节育器避孕，选择适合你的避孕方法才是最重要的。安全期避孕中分为几种不同方法来避孕，如何选择适合你的避孕方法？请看宝鸡华济妇科医院妇科专家针对几种安全期内避孕的方法的介绍，从中可选择适合你的避孕方法。

绝对安全期是指什么？

绝对安全期是指月经周期（从来月经第一天至下次月经第一天，28天）的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。宝鸡华济妇科医院妇科专家提醒：绝对安全期只是抽象概念，并不能排除受孕可能，所以建议性生活中使用安全套，已婚妇女上环避孕。

安全期计算：介绍三种方法避孕

第一：利用宫颈粘液分泌，理化性质改变鉴别易受孕期和不易受孕期，一般在月经后有数天“干燥期”，即宫颈粘液在宫颈管内呈粘液塞，妇女阴道口无液体感觉，随着卵泡生长发育，雌激素水平增加，宫颈粘液量增多，妇女可以用两指取阴道口粘液，分开两指观察粘液的性质，拉粘液可达6——10厘米时，作为高峰日，此后粘液又变粘稠，阴道口粘液消失。有粘液期为易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。宫颈粘液法与基础体温测定或日历式节律计算法相结合，能更准确地观察排卵期。

第二：根据日历式节律避孕公式计算排卵早期不能受孕的时间。这个公式是：月经周期天数—21=行经后至排卵前安全期的最后一天，如你记录中最短的月经周期是32天，就应在开始月经后第11天停止性生活，因为第12天起就可能受孕了。月经周期的天数是行经开始第一天起算，一直到下次经期开始前的一天。

第三：绘制基础体温表：基础体温是人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后增高，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵。基础体温表可用来找出排卵后的安全期。

宝鸡华济妇科医院专家指出除了上述三种方法外，通过测定尿中黄体生成素（LH）或唾液结晶观察也可能提示排卵日期，需购买LH试纸（又称排卵试纸）或唾液结晶“自测镜”，适宜于经济条件较宽松的家庭。以上三种安全期内避孕的方法各有利弊，女性朋友还是要选择适合自己的避孕方法。但无论哪种都不能说是百分百成功避孕的方法，当发现避孕失败后，要尽快到正规医院寻求专业帮助。宝鸡华济妇科医院特设网络在线咨询专家服务，让你随时随地可享受到专家的援助。有任何需要可点击在线咨询专家或致电0762-3816699。