人流女性越来越多，如何

　　习惯性流产胞胎？习惯性流产如何胞胎？12周以内流产者称早期流产;12—18周之间的称晚期流产;连续3次或3次以上的自然流产叫习惯性流产。习惯性流产如何胞胎呢？下面由宝鸡华济妇科医院专家讲解：　
　　
　　母体方面的疾病包括：

　　一：是黄体素缺少。

　　二：是维生素缺乏，如维生素E、K、C等。

　　三：是生殖器官异常，如子宫异常、子宫畸形、子宫肌瘤等。

　　四：是急慢性疾病，如胃肠炎、尿路感染等。

　　五：是性病，如淋病、梅毒等;六是情志内伤，如精神恐惧、情绪紧张等。

　　据北京京通医院妇产科有关专家介绍，对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，具体应做

　　一：要生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　二：要注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　三：要选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水　　果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　四：要保持心情舒畅妇产科科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　五：要慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。 六要定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　宝鸡华济妇科医院专家提醒：有过自然流产史或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。您若还有不明白的请点击在线咨询  专家。