女性们对盆腔炎认识的误

女性应如何预防盆腔炎？目前，盆腔炎非常的高发，做好其预防和治疗是很重要的。通常形成妇科疾病都是由于不注意个人卫生而导致的，对于盆腔炎的预防下面文章内就为大家详细讲述一下，一起到文章内去看看吧！

预防盆腔炎的方法
 

1、积极避孕不要纵欲乱性

如不洁的性交，病原体可经阴道进入盆腔内，引起感染。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。宝鸡华济妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。

2、内裤勤换

要勤换内裤，应该选择宽松的棉品的内裤。

3、适当运动

注意产后适当运动，比如做俯卧或者膝胸卧位，防止子宫后倒，减少盆腔瘀血；产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这时最好选择Ph4弱酸配方的女性护理液的妇科护理产品，最好是配合欧沁斯。

4、提高身体抵御力

营养不良、体质衰弱或患慢性病患者，要亲密留意是不是有其他部位霉菌感染，要积极节制原病发，提高身体抵御力。

5、私处护理

私处也要进行日常护理，每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。至于冲洗阴道，每周一次就差不多了，以避免造成菌群失调而引发细菌感染。

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6、注意卫生

妇科疾病患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等利用热水煮沸消毒；男女双方中有患脚气病者，应积极医治；

7、积极治疗疾病

要积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的继续刺激等。

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