乳房纤维瘤预防的方法有什么?乳房纤维瘤是一种发病非常高的乳房疾病,女性尤其是妇女朋友们经常受到它的影响,心情也会跟着低落。在治疗上也有不同的治疗方法,乳腺纤维瘤重在预防。下面就来看一下乳腺纤维瘤的预防方法及应该注意哪些问题。
乳房纤维瘤预防的方法
1、保持良好的心态和健康的生活节奏,克服不良的饮食习惯和嗜好,有规律的工作,生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
2、少穿束胸或紧身衣,合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要,最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带,不要带文胸睡觉。
3、慎用含雌激素类药物和保健品,慎用丰胸产品。
4、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加,有利于女性乳房的健康。
5、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美,还能降低乳腺疾病的发病率。
6、每月进行乳房自检,每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的最佳时期,如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时,一定要及时就诊。
预防应该注意哪些问题?
(1)爱护乳房,坚持体检:每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查,每月的月经干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检,40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次,做到早发现早治疗。
(2)保持良好的心态和健康的生活节奏:克服不良的饮食习惯和嗜好,有规律的工作,生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
(3)正确对待乳腺疾病,不可讳疾忌医:发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查,配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤,但也有恶变的可能,特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长,或伴有乳腺增生或多次复发者,应提高警惕及时就诊防止病情变化。
温馨提示:每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗。特别关注自己的乳房。如果你在阅读文章时碰到不清楚的地方,可以通过这个链接咨询我们专家;如果你需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将免费为你安排。
(责任编辑:小王)