无痛人流后该注意什么？

人流后吃那些食物恢复快呢？全世界，每天意外怀孕的女性不知道有多少个，然而，如果不想生育的话，选择的最好方法就是人工流产。但是人流带来的危害是相当大的，做好人流后的护理工作特别重要。那么人流后吃什么好呢?

人工流产后的女性需要调整饮食结构，下面有一些饮食就可以很好的回答人流后吃什么好的疑问。

红糖糯米山药粥：可以把买回来的山药捣碎，然而加入糯米煮成粥，最好再加入红糖。

阿胶鸡蛋汤：取阿胶9克，加适量的水，然而将鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花。

姜汁牛奶：将姜捣成汁，然而加入热牛奶，必要时可用白糖或红糖调味。