无痛人流后该注意什么？

辣椒，是很多女性都爱的食物，辣椒可以增加食欲，有些甚至是无辣不欢，但是宝鸡华济妇科医院妇科专家指出，女性人流后是不能随便吃辣的，至少在人流后的两周内不能吃辛辣刺激的食物！

女性人流后可以吃辣椒吗？

宝鸡华济妇科医院妇科专家说：一般来说，人流后的2周内是不适合吃辛辣有刺激性的食物的，也就是说，最好是在人流术一个月后再吃辣，但是要注意不要过量，过量的食用辣类食物，会过度刺激肠胃，引起肠胃疼痛，灼热痛等感觉，对身体也是不利的。人流后为了身体着想最好少吃辛辣刺激的。人流后的饮食应该以温补和易于消化为主，既要有营养又要清淡易于消化。要补充身体需要的蛋白质和维生素，多吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。

宝鸡华济妇科医院妇科专家表示，人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

除了饮食还要注意保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。观察出血情况，严防病情加重。人流手术后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。而且人流后一旦恢复性生活就要做好避孕措施，以防身体再次受到伤害。

华济妇科专家推荐：人流后食谱：鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

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