无痛人流后该注意什么？

人流后多长时间才可以碰冷水？人流虽然只是一个小手术，但是也马虎不得，宝鸡华济妇科医院妇科专家指出，人流也算是小月子，在此期间一定要引起重视，下面就一起来看看人流后多长时间才可以碰冷水？

人流后多长时间才可以碰冷水？

宝鸡华济妇科医院妇科专家指出，人流后，女性的身体是非常虚弱的，身体对外界的病菌抵抗力也差，因此人流后要注意调理身体。早孕检查切勿用凉水冲洗，即使身体素质比较好，最好在人流30天以后才可以碰冷水，另外，人流后需要休息2周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

在人流后为了能早日恢复健康，应注意以下几个方面：

1、适当休息：半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

2、适当补充营养：多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

3、注意个人卫生防止人流后感染：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

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