无痛人流后该注意什么？

炎炎夏日很多人在都会在家中开空调，可是对于有些女性来说 做完人流后可以吹空调吗? 夏天到了，城市里的各家各户都开始打开空调了，可是对于刚刚做完人流的的女性朋友来说，夏天做完人流后可以是否可以吹空调成为了她们最关心的问题!华济妇科医院计划生育科医生何芳针对这个问题介绍，人流手术后的女性身体很虚弱，如果不注意保暖很易患上感冒，为避免着凉，人流后尽量不要吹空调和电风扇，如果实在觉得太热了，可以吹点自然风，如果实在不行，那要注意空调的温度不能过低吹的时间也不能过长，为了防止留下风湿、关节痛等后遗症，人流后不要接触冷水。

流产后 千万不要忽视“小月子”的保养

何芳医生介绍，很多女性觉得人工流产只是一瞬间的事情，而且在流产后常常忽视了“小月子”，不注意好好休息与保养。这将给女性带来更多的二次伤害。

如人流后，随便休息一两天就开始忙去了，这样将不利于子宫自我修复。何芳医生建议女性朋友如果时间充裕，最好休养半个月。在饮食上夜应做些调整，好好补充营养，这对身体的恢复大有益处。再如，一些女性在人流后不注意个人卫生，造成了一些不必要的感染。对此，何芳医生提醒到，女性在术后常换衣，勤洗澡。注意阴部卫生，防止病菌感染。

除此之外，女性朋友做完人流还应该注意做好其他保养:

一、人流后至少卧床休息2-3天，注意室内的通风，若阴道出血情况减少了，无腹痛，体温也恢复正常的话就可以下床活动，但运动量不宜过大。条件允许的女性尽量在家休养两周再去上班。

二、注意饮食，不能吃生冷、辛辣的食物，宜吃清淡易消化的食物，多吃一些高蛋白、高维生素的食物，增强身体抵抗力。

三、注意个人卫生，保持外阴的清洁干爽，但不要冲冷水浴，以防着凉、感冒;也不要坐浴，以防私处有脏水进入造成感染。

四、人流后一个月内不要有性生活，如果发现下腹部有严重不适、疼痛或阴道出血量大就要马上回医院复诊，才能使身体早日恢复。

最后，何芳医生提醒，流产不是一次大号例假，流产后也可能很快恢复排卵。但是，30天内，要禁止性性生活，否则将会造成再次伤害。

温馨提醒：如果您还有其他疑问，可通过电话0762—3816699预约、咨询，或直接到宝鸡华济妇科医院就诊，笔者了解到宝鸡华济妇科医院计划生育科何芳医生坐诊时间为周一至周日全天。