如何对待早孕反应?宝鸡华济妇科医院专家指出:在孕早期,孕妇宜食清淡可口、易消化的各类食物,营养物质需合理均衡.每次摄取食物不可太多,防止过饱,可以少吃多餐,也可用水果、牛奶、蛋类、点心来代替正餐,用增加摄入的次数来弥补量的不足,以保证身体活动所必需的热量.空腹更易引起恶心,所以,每2~3小时及睡前以食少量零食为宜.起床前先吃1~2片面包或饼干,喝点热牛奶,歇一下再慢慢起来,这样,可在一定程度上抑制晨吐.
妊娠初期,约半数妇女在停止月经6周左右会出现低烧、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等,这就是"早孕反应",在第8~10周反应最重.这是孕卵发育过程中的激素作用以及母亲为适应胎儿的变化而产生的身体神经内分泌变化的影响.这时,孕妇消化系统的生理功能减弱,胃酸及胃蛋白酶分泌减少,胃肠平滑肌张力降低,故喜酸食、厌油腻.由于胃排空时间延长,孕妇常感上腹饱满产生呃逆.胃入口处的贲门括约肌松弛,胃内的酸性内容物可逆流至食道下部产生"烧心"感.孕妇的唾液分泌增多,伴有恶心,可能与迷走神经兴奋有关.这时孕妇还会出现便秘的现象.
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早孕反应处理
孕妇在孕早期出现食欲减退、清晨恶心呕吐、偏食、倦怠等现象,称为早孕反应.早孕反应的轻重可能与体内产生的一种特殊激素绒毛膜促性激素(HCG)的水平有关,与孕妇的精神状态也有一定关系.有的孕妇在早期毫无感觉,与平时一样.多数孕妇只是轻度反应,多休息,调整饮食习惯,少食多餐,情绪保持稳定,一般在孕12周左右会自行消失,不影响身体健康.极少数孕妇呕吐较频繁,甚至吐出泡沫状粘液、胆汁或血液,滴水不进.这样会造成体内脱水、电解质紊乱、酸中毒等,需就医治疗,采取静脉补液,口服止吐镇静药物、维生素B6等.更重要的是,要认识这不是疾病,而是孕早期普遍出现的一种生理变化,是妊娠的必然过程.因此,心情不能焦急,要尽量进食,过了这个阶段,就会好转.
以上是宝鸡华济妇科医院专家就早孕反应以及一些想对应办法的简单介绍,希望对您有帮助,如果您还有疑惑,请点击在线咨询。
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