由于人们的生活提高,咖啡已不是贵族人的专用品。有的喝些咖啡用于提神醒脑,有的渴望补充营养,有的则是赶赶时髦。但任何东西都不是完美无缺的,咖啡中主要含有咖啡因,也同样有着不利的一面。女性饮用咖啡,则有可能妨碍怀孕,这并非危言耸听。
据《美国医学论坛报》报道,对2500名妇女的观察表明,饮用的咖啡因越多,怀孕的可能越小。研究发现,每天喝3杯咖啡的妇女,每月怀孕的机会降低17%,每天饮用2杯、1杯则分别降低8%和2%。对于已经怀上的胎儿,咖啡因也不放过,容易使之流产、畸形,因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。
适量引用咖啡是有益的,但如果正在准备怀孕,最好还是先改变一下饮用咖啡的习惯,以免影响正常的孕育。
生活有规律,是确保精力、确保健康的重要内容。对于盼望怀孕的女性来说,生活有规律就显得更为重要。人类有别于动物,人类排卵过程是一个极为复杂的生理现象,受到许多方面的影响。诸如精神因素、思想情绪、居住环境、人际关系、夫妻感情等等,都会影响到卵泡的发育、排出。生活不规律是常常被人们忽视的一个因素。
生活无规律,睡眠时间过短,夜晚工作白天睡觉,往往干扰大脑特别是下丘脑的功能,影响松果体的功能,使这些至关重要的“指挥机关”指挥失灵,所发出的信息混乱或停止发出信息,卵巢不能正常分泌性激素,进而造成排卵功能障碍。大量的临床资料显示,生活长期缺乏规律的女性,月经发生紊乱的较正常女性为高,受孕率偏低。
生活没有规律,还直接影响夫妻间的性生活,势必影响精子与卵子的结合,使受孕率下降。在门诊,经常见到一些不孕女性,并没有器质性病变,经调整生活规律,结果不药而孕。
之外,吸烟、偏食等不良习惯,也不利于生儿育女,应予戒除。
(责任编辑:小王)