无痛人流后的饮食注意事项。许多的女性朋友在做完无痛人流手术之后,都会把饮食一部分忽略掉,因为在很多人眼里饮食跟术后情况是拉不上关系的,事实果真如此吗?我们今天就来问问东源人流医院的专家们,让专家告诉女性在人流术后,饮食的注意事项。
东源妇科医院大妇科专家表示,这种想法是错误的,很多人就是因为没有做好饮食方面的工作,才会导致一些不该出现的情况发生。女性在人流术后应该提起重视!
无痛人流术后饮食上要多加注意哪些?东源妇科医院大妇科指出,下列的饮食女性朋友应该非常重视!
1、由于身体较虚弱,常易出汗。
因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
2、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。
术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
3、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。
人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
东源妇科医院大妇科专家提醒:女性刚刚在做完无痛人流手术之后,身体十分的虚弱,应该注意休息,注意补充人体流失的营养。最重要的是应该在做手术之前,应该注意选择目前先进的人流技术,减少对女性的伤害。目前最好的人流技术是“SKY亲亲绿色人流术”!
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