很多上班族职业女性,由于工作忙、不便于请假或请假难等原因,对人工人流后的护理不够重视。有的女性做完人流手术后第二天便上班了,或者休息两三天就继续工作。
对此,宝鸡华济妇科医院专家认为,这其实是对自身健康不负责的表现,人工流产后应做“小月子”从各个方面关注自己的术后恢复。
注意休息,加强营养:人流术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动。人流后半月内不要从事重体力劳动和进行冷水劳动,避免受寒。多吃些鱼、肉、蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
保持外阴清洁,严禁性交:人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
观察出血情况:人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
坚持做好避孕:人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
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