核心提示:无痛人流后大多数女性朋友会出现抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这时很多男性朋友们看在眼里急在心里。所以,最近有很多女性朋友都在咨询“无痛人流后怎么恢复心里?”
无痛人流后心里恢复方法之一是要保证充分的休息。有些人认为无痛人流不是什么大手术,照常工作甚至加班加点,这种想法与做法是不可取的,否则会给身体带来极大的伤害,很难再恢复到之前的状态。当然,也有些人因工作缠身或因个人原因,不能让单位知道而不便请假,因而难以做到手术后充分休息。这时就应该将手术的时间选择在靠近周末的日子,凭借周末公休,使身心得到休息。同时应于流产后1―2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。
无痛人流后心里恢复方法之二就是心态上的调整,首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化,了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适,可以寻求适当的宣泄方式,如哭泣和倾诉等。还可以转移注意力,如:听听音乐,找人聊天等。另外,选择正规的医院进行手术和产后复查,寻求医生的帮助,以确保产后恢复良好,这是对以后再次妊娠的保证,也能帮助患者顺利度过心理恢复期。
宝鸡华济妇科医院专家会对您进行专业的心理和术后辅导,让您避免术后综合症的发生,为您建立健康档案和进行生活健康辅导,让您在以后的生活中避免妇科疾病发生。我院采用的格蕾丝无痛保宫术从生理上给予女性真正的关怀,让女性在睡梦中解除早孕的烦恼,使女性在心理上改变对人流的恐惧。宝鸡华济专家提醒您:女性朋友要记得避孕和保护自己哦。在术后的一星期,为了您健康我们免费为您提供复查一次,请您在百忙之中到院进行复查。