如何预防排卵障碍

排卵障碍又称为不排卵，是导致女性不孕的一个重要原因，约占25-30%。宝鸡华济妇科医院不孕专家何芳指出，排卵障碍不仅会导致女性不孕，而且还可能会导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。那么排卵障碍能预防吗？

如何预防排卵障碍？

何芳主任指出，排卵障碍是可以预防的，可以可以从以下几方面着手：

1、要注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

2、应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

3、注意月经周期的变化。正常的周期大约25-35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

导致女性不排卵的原因：

（一）、下丘脑性不排卵

下丘脑是性腺轴的关键环节，通过释放GnRH来调节垂体的功能。

1、器质性病变，如颅咽管瘤、外伤、感染及先天发育异常。

2、功能性病变：

（二）、垂体性无排卵

1.肿瘤：如垂体腺瘤

2.损伤：缺血（席汉氏综合征）、炎症、放射、手术

3.空蝶鞍综合征

（三）、卵巢性无排卵

1.先天性卵巢发育异常：45,XO,47,XXX等

2.Gn不敏感综合征：有卵泡，卵巢对Gn无反应，Gn高。病因不清，可能与自身免疫障碍或卵巢Gn受体缺乏有关

3.卵巢早衰：＜40岁闭经，FSH及LH＞40U/L,E2＜50pg/ml.

4.PCOS

5.未破裂卵泡黄体化综合征（LUF）

（四）、其它内分泌腺的影响：

1.甲状腺

2.肾上腺

排卵障碍是可以预防的，平时要做好预防工作，同时，如果发现自己存在排卵障碍的现象，要及时到医院就诊！