乳腺癌的早期症状

女性朋友们应如何进行自检乳腺癌？乳腺癌病患在一般情况下，自我检查是很重要的的一个步骤，因为经常性的自检可以有效的发现它，并及时加以治疗。除了常见的注意自检之外，定期的乳房光片检查，尤其是X光检查，对乳房的健康是十分重要的。毕竟，越早发现癌症，往往治疗效果就越好。专家提醒女性朋友，要更加关注自己乳房的健康。那么，女性朋友们应如何进行自检乳腺癌呢？

女性朋友们进行自检乳腺癌的方法
 

【经常自检早期发现】

由于多数乳腺肿块均是患者自己发现，因此，30岁以上的女性应每1～2月自查1次。

自查方法：在光线良好的地方，取坐位，两臂自然下垂或置于膝上。用指腹（不是指尖）按顺时针方向触摸乳房，不能挤捏。如果发现乳房部位有肿块，应尽快找医生做进一步的诊断。

自我检查时，不可用力推拉，因为恶性肿瘤受到推拉挤压后，容易导致癌细胞扩散。肥胖或乳房较大者，在坐位检查后还应卧位检查，并在肩背部垫一枕头，使胸部隆起，这样不易遗漏小肿块。

时间在月经来潮后9～11天为宜。已经停经的妇女，也应每月选择固定一天检查。

【洗浴后站在镜前检查】

双手叉腰，身体做左右旋转状，从镜中查看两边乳房的皮肤有无异样，然后双手举过头顶，观察乳头有无异常。

【洗浴后仰卧在床上】

被检查一侧肩胛骨下垫上枕头或毛衣，检查乳房内部是否有肿块。株洲和睦佳妇科医院乳腺专家表示，检查开始于乳房的上方，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向；从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头。将左手高举放在脑后，用右手去检查左侧乳房，此时右手手指要并拢，在乳头上方、锁骨下方按顺时针按摩，注意不要用指尖压或是挤捏。同样方法检查右侧乳房。先用手指环绕乳房打圈，然后从乳房左侧向右侧做自上而下的按压，最后从乳头向外做放射状检查。注意手指始终不要离开乳房，以确保不错过任何一个地方。检查的范围还应该包括腋窝和锁骨。不必太用力，避免引起乳房疼痛。

【用食指和中指轻轻挤压乳头】

如果有溢液，注意观察是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血色，通常带血的分泌物，则表明乳房有可能癌变，一旦发现异常，应立即就医。

【最佳时间是经期结束后10天内】

但当你发觉有结实、位置和形状固定、边界不规则的硬块时，便应请医生检查。当乳房皮肤呈橙皮样改变或出现“酒窝状”时，则表明疾病到了晚期。更敏感的诊断方法是定期做乳房的高频x线检查，最好能到肿瘤科或乳腺专科定期随诊，得到更好的防治。

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